Limpa a la Fiskmåsen.

3 dl Grahamsmjöl

3 dl Vetemjöl med fullkorn

1 tesked (5ml) Bikarbonat

3 dl Filmjölk

½-1 dl Sirap mörk

Russin

Linfrön

Alfalfafrön.

Blanda mjöl, bikarbonat, russin, och fröna.

Häll på filmjölk och sirap och blanda,ta lite mer filmjölk

om det blir för torrt.

Smörj en bakform ös ner degen och grädda 30 min, 200 grader.

ta ut och lägg på foliepapper och grädda 15 minuter till...

Lycka till.....